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ダイエットポンパーって座りながら
下半身に対する運動ができます。
ステップ運動を行うことによって
座っているのにウォーキングの効果を期待できます。
運動が苦手な方でも気軽に運動ができ、
年齢による制限もないのが良いですね。
太ももやふくらはぎをスリムにしたいなら
長く続けてほしいですね。
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